【カウンセリングセラピー】

 

１回６０分～９０分　４５００円

 

★認知療法

 

自分自身が普段考えていることは、心に大きく影響を及ぼします。自分自身の考え方を変えていくことが、生きづらさから解放される1つの方法になります。認知の歪みを正し、気持ちを楽にしていきます。

 

 

★インナーチャイルドセラピー

 

過去のトラウマ的な体験は幼い傷ついた子供を作り、大人になっても存在し続けています。自分自身の満たされない子供を癒し、心を解放させていくレッスンです。